once again im down, in}m feeling bad... ya paso mas de una hora desde que comi asi que no puedo sacarlo ya mi cuerpo ya absorbio la grasa, no tendria sentido, me siento mal comi!!! demasiado mi abuelita me dio el almuerzo y como siempre no pude negarlo, era demasiado y para mas joder cuando me ofrecio mas no pude negarme, he estado visitando paginas pro mia y pro ana y he visto los tips se supone que deberia de obedecerlos, contar hasta 100 cuando tenga hambre o antes de comer y cada vez quye tenga la comida en frente pensar en por que quiero bajar de peso a cuanto quiero llegar y todo eso pero simplemente todos esos pensamioentos se ven nublados con que delicia, o pela!! lo saco despues, o cosas asi, estoy en el colegio y ya estoy alegre por que mañana comienzo mis practicas lo bueno es que voy a poder comer poco en la mañana y al medio dia lo unico que me queda es tener la suficiente fuerza de voluntad para lograr no comer nada en la cena cuando regrese a mi casa, debo hacerlo, debo controlarme lo voy a lograr me lo prometo y me lo pienso cumplir, se que lo lograre, llegare a las 120 lb y esa es mi meta de ahora en adelante nada de pan nada de lacteos y solo cosas nutritivas al menos ya en mi cas no me dicen que no como si no que cualquiera pensaria que voy directo a la obesidad, bueno me queda poco tiempo
y tengo que enviar un correo ya va a ser el receso
escribo en el otro periodo...
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